Voorbereiding op kaakoperatie

Ter voorbereiding op de komende kaakoperatie is het van belang voldoende vloeibare voeding met veel calorieën in huis te hebben.

Na veel in de supermarkt te zijn geweest met name de volgende zaken ingeslagen:

• Volle yoghurt;
• Dubbel vla (neem voldoende smaken mee, niet teveel hetzelfde);
• Volle melk;
• Maaltijdsoep extra calorierijk (mag van alles inzitten, deze gooi je in de blender en wordt mooi fijn gemaakt);
• Soya drank pakjes (bevat veel calorieen);
• Tomaten groente sap;
• Potjes babyvoeding (deze zijn nog iets te dik en smaken niet echt lekker, maar smaken verschillen ^^);
• Milkshakes;
• Zoveel mogelijk met vééél calorieen (goed uitkijken want 90% is allemaal om af te slanken, voor mensen die willen aankomen is er maar weinig keus vind ik).

 Apotheek spullen:

• Ibuprofen bruis zakjes 600mg;
• Paracetamol 500mg 2 tot 3 doosjes;
• Nutridrink om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen (i.v.m. mijn lage gewicht c.a. 60kg mag ik niet veel afvallen, om dit te voorkomen gebruik ik 2 nutridrink op een dag naast de overige vla, pappen en soepen die ik ga gebruiken):

Nutridrink aardbei

Mediamarkt spullen:

• Philips HR7769/00 Viva+ foodprocessor.
  

Philips HR7769/00 Viva+ foodprocessor

Ikea spullen:

Rietjes extra veel, dik en goedkoop (echte aanrader)
SOMMARFINT IKEA €0,99 100 stuks

Overige spullen:

• Tissues;
• Extra doeken op je kussen voor het kwijlen als je slaapt i.v.m. zwelling;
• Extra kussens om zoveel mogelijk je hoofd niet plat te laten liggen i.v.m. zwelling;
• Koud en warmte compressen om de zwelling tegen te gaan (een sok krijg je uit het ziekenhuis mee, wel vragen, en zorg dat u lang genoeg is!).

Werk gerelateerd:

• Out of office meldingen niet vergeten in te stellen;
• Zorg voor voldoende hersteltijd, minimaal 2 weken.